Art Thérapie

Célia Sylvestre
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Objectifs

  • Favoriser l’expression émotionnelle et la communication non verbale à travers l’art.
  • Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi par la découverte et le développement de leurs talents artistiques.
  • Encourager l’exploration créative pour stimuler l’imagination et l’expression de soi.
  • Faciliter la gestion du stress et de l’anxiété en offrant un espace sûr et apaisant pour s’engager dans des activités artistiques.
  • Développer les compétences sociales et la collaboration en travaillant en groupe sur des projets artistiques.
  • Aider à résoudre des problèmes émotionnels et comportementaux en utilisant l’art comme moyen de réflexion et de compréhension de soi.
  • Favoriser la prise de conscience de soi, de ses forces et de ses capacités à travers le processus créatif.
  • Encourager l’acceptation de soi et des autres en célébrant la diversité et l’unicité de chaque individu.
  • Améliorer la motricité fine et la coordination en manipulant différents matériaux artistiques.
  • Promouvoir le bien-être émotionnel et mental en offrant un espace d’expression créative et thérapeutique.

    • Contenu

    1.Techniques artistiques variées : Utilisation d’une variété de techniques artistiques telles que la peinture, le dessin, le pastel sec, l’aquarelle, la sculpture, le collage, l’argile, etc.
    2.Thèmes et sujets adaptés : Exploration de sujets spécifiques ou thèmes qui permettent aux participants de s’exprimer sur des aspects de leur vie, leurs émotions et leurs expériences.

    3.Activités de relaxation : Utilisation de techniques de respiration pour favoriser le calme et la concentration pendant les séances.
    4.Exploration des sens : Conscientisation des différents sens (ouïe, vue, odorat et toucher) pour libérer leur potentiel créatif.

    5.Expression émotionnelle : Encouragement des participants à exprimer leurs émotions de manière non verbale à travers l’art.
    6.Activités de groupe et individuelles : Organisation d’une séance collective pour favoriser l’interaction sociale et la communication, ainsi que des activités individuelles pour répondre aux besoins personnels.

    7.Jeux créatifs : Intégration d’exercices ludiques pour stimuler l’imagination et la spontanéité.
    8.Introspection et réflexion : Moment de réflexion sur les créations artistiques pour encourager l’exploration personnelle.

    Résultats attendus

  • Expression émotionnelle améliorée grâce à l’art.
  • Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi.
  • Réduction du stress et de l’anxiété par l’engagement créatif.
  • Développement de compétences sociales par des activités de groupe.
  • Exploration de soi et prise de conscience personnelle.
  • Amélioration des capacités de communication émotionnelle.
  • Résolution créative de problèmes.
  • Encouragement de l’acceptation de soi et des autres.
  • Développement de la motricité fine à travers la manipulation d’outils artistiques.
  • Favoriser l’épanouissement émotionnel, mental et social.

    • Nos autres ateliers

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